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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
/ c- Z( g3 \: \. R5 ]4 \0 @! O( B  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
0 t+ Y3 @6 s( q+ F% s0 e  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, i! w( q& G" f& \/ d8 v2 v8 X  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
$ V7 Z3 }1 N" z/ b* k4 s8 X( W/ j" ]7 X
  疏肝逍遥茶3 @% }( o; T9 V" r% A( m
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 D8 `7 l" F& E) ?! w
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

& [2 J8 |3 u  q, u4 p: J  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。0 I/ |) t. {: j. Z$ f
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  健脾茶" G5 M" O; L5 Y; B/ b0 f! T
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& N4 i: N3 e/ ]( L  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 p' v! i7 Q. n( k! @  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 3 i* H: w) `' d, ~7 N- {

$ \  A) I* n5 V! Q& B  补肾益阳茶: c% Y# W( c. w4 m3 C6 R2 l0 }
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ v' N. L/ o; v& o  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ |/ V) a( _3 u4 |9 L. f* h
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好8 M: V9 b- d7 g) u' f2 |0 @
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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