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生脉补气茶
: f- D' g9 c: \2 P& z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱( |' u* f( B: V" |& P
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 R) ?" _5 K$ A5 P. D: i2 e 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 t5 |) j+ {4 C5 O
. ~/ P% k$ \+ J4 S 疏肝逍遥茶
, K* u4 x, z+ u9 a) H0 O4 N 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 G8 t) B: D& e$ O4 S1 n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, i* f& F' _: {0 ~ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ ]7 v, L* n, g0 t$ [6 T
% i$ }9 _; I: L/ I0 A3 V4 o 健脾茶# T9 [: _5 I! M
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* p6 `! Q0 f2 ^& j) j3 g3 u 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; n8 j; W- [1 ] y, { _! u 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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! g) L9 S, E6 ]" }: W 补肾益阳茶$ v0 M& d3 y: F
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: }. y1 Q$ w8 ^! R
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 i/ }+ m( r# y+ y' U2 k! W* _ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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