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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶8 B, P/ G! V! g( ]1 I
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱; K; f5 a% ^. @3 F
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % u" E2 o! R4 Z' b, F
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 . i( v6 [% C, k4 T) a0 h( \

1 A3 O% @9 [6 ~' c) f  疏肝逍遥茶( l5 X2 `* D- @
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, d4 S- M( D7 p( B+ d, d) R
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

. o4 p9 |, l! r& p  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
5 `2 q- A0 R0 c
) x. H: S4 l/ z& C# U  r  健脾茶
, A7 ?( D" k3 ]  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 H# G+ Y" o( J7 g( M* ~4 P  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' y$ U0 d0 j" g( C8 @  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 ! j& Y9 T9 _6 S! c

! R6 `# |9 T' N+ Q  补肾益阳茶. z0 u( f# P& B  W
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! t0 O1 p& l. X* N: R  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ S5 ?1 K# C5 ^  ?- t
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好2 U$ W$ i  m, H+ X7 ]4 m0 l" `
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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