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生脉补气茶; Z1 `( s0 ]5 T/ b% F
药材：党参3钱、龙眼肉1钱' f, w0 ~# L. j: e* H- V3 z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : G) R: C! S! ?9 I2 }. n& t
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶- x6 R6 b8 D% T+ y: Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 h( n' V8 I! Y$ o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( {& L1 x, C4 h! V& X v4 F# q5 }1 w 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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3 S. r, V" L: R% T2 N: E 健脾茶+ E: N+ b1 B# D; z' e5 z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% J! j* C6 K5 m% D) O& m 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 |$ Y$ [2 _; E* T
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ v. \, r6 @/ l ~$ H6 e- i
- r! q. S; U! {2 C 补肾益阳茶
, U( T4 v0 j1 |2 _4 A H$ c 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 E& D7 y6 [( a( m
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- I! G2 x( z: i& ~ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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