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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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( M6 Y  j  B: o- P台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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8 v: }! }) X& M* n9 f也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 9 G$ e# j* e  ^" B* g
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 2 s' P2 U  o6 C% v- ^+ c
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 , z' \' P. c) N

3 Y( F1 ]* I9 O& L夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 2 `/ o! j; H  c, a7 T
> > 1. 在干净的床上裸睡
4 q5 D$ C! [9 x> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 ! \- o/ W* [& `3 q& ?0 f
> > 3. 养成记录生理周期的习惯   z; F- W8 k7 a
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
& {" D' m% R$ x> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
7 ]- P. Z) ~8 t: j> > 6. 贴身衣物不干洗 7 `7 p6 C3 m* v9 P2 M* B
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 0 N% p* a+ A% ]! y' B# Z
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 - s# t1 H) ]! u) ^/ \8 b% o
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
6 t" U6 E7 X  v# I> > 10. 定期检查化妆品的保质期   m, K! g+ t2 A% t( x" i
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
+ |% J, w8 N* h* Z, [1 y> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 2 ^9 v& {+ _/ C6 v; G
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ' K9 C5 q0 T) h/ c8 k
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
$ |% K: Z0 C. g* L2 M! `> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 9 P. k; V' W0 n: F1 s
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
7 }% U0 C# G' {: C: N% ]$ j3 S> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 0 N9 w+ s+ k# s) I
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 * F! q8 y; _: f4 O. ?) r
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
7 w: [' T+ {. z: y, m+ @4 b3 d% U8 F; G> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 4 t& O( L6 [  c  {
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
  i0 S, [/ Q( B- O* S! Z> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
' @3 N- }- k9 _3 z) Z8 P6 |6 U> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 " c6 d- A! O8 a$ b- D
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 9 t( Y# e; S8 Z% K% E$ i( o
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 3 V1 `' M9 M$ Z* ~3 D
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 $ k$ h9 k  ?4 ~$ A1 o# e
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 1 E: J7 h  b: w$ e; i
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 . o0 Y3 x% v" C% v0 E8 ?/ [
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板   R' i3 ~# F  m* k& |
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 . s4 b1 J3 |3 h4 z
> > 2. 沐浴不超过10分钟 8 e) O5 ~: ~) y1 e. D/ v
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
: R+ e0 c+ M4 j' \' r> > 4. 用冷热水交替洗脸
% {! \7 o& {" K> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 ( c7 k# X1 r( I5 a2 |) T
> > 6. 定期清理冰箱
1 r' q0 S1 t8 Z! N5 j& T1 @' ]" n7 T& S> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 2 O# T/ b% l) r) k, G; t
> > 8. 使用抽油烟机 * f( O+ p. @$ ]
> > 9. 晚餐时关掉电视机 2 I  U! T9 f. q; S# @! e9 C
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 ; X$ v2 y1 y9 T% Y% z
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 1 S# q9 }; B2 k
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 # G& w2 g! S* I( J2 n
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 + k" p! x, h) h" D) |1 O% b9 f2 j( V" h
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 6 q% W6 p0 H0 f1 ?
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
) p2 y1 h8 y( d+ ~8 s4 E( \; J> > 16. 头发没干时,别急着入睡
: [) Z1 C% ]3 N+ {4 T8 g: N7 h  }> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
, r# z9 R# y- H> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
7 i8 p+ s" f# I6 @, ?> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 ; Z8 \6 Y" f; q' ]. B8 o
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
  o& G, B# h; d> > 4. 多喝酸奶 % T6 W) j, t# l: M5 N) m3 R
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
5 z3 ~8 `: Y+ K1 I* H> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ) Z1 x. e$ Z1 L( @. `4 D
> > 7. 饮绿茶胜过红茶   J% ^% b* V, _/ H  }4 K
> > 8. 重视早餐多过晚餐 5 X1 g0 A. c7 X/ b; p4 R: w
> > 9. 控制盐的用量
# U; }4 d+ X2 R+ a8 n> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
9 G. Z4 u! `% @2 W> > 11. 经常嚼口香糖 $ S* _0 y+ ~8 e+ m: b
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ( i+ |7 P- B. Y; g3 S4 L
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 . d- q9 h$ v; C: u# r7 s
> > 14. 每周至少吃一次鱼 1 Z0 V5 K( v  ?- j# f# H( J
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
, Y4 k5 e/ R! D5 N) k& H5 Q> > 16. 不喝久煮的火锅汤
3 V+ ?$ ~# q/ H/ x1 m0 b% J> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ! Y7 F% G8 B7 g0 V& b0 i0 m
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
" Q& p* Z! _* j0 G0 F( ~> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
; V. U4 _  V- h> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
# [( s, S; R, X$ U9 S& B> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
8 Y1 X* m: y3 I. s> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
. P" K5 O! |) F( p> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
+ [) {% l: I% x1 b8 ^0 L% g> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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