|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : F0 b- G5 }- N$ x5 R( _! [* ~
- x8 U+ Z0 L, K
1.盐味橙汁——补充体力
" A1 E8 {1 R7 Z- g6 b* w- V5 h6 F9 |1 S4 B- E& h: F
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' D: H! \& Z: q. V* z
2 N ^5 c, A- |9 o. {+ x
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
- p2 N$ E { k
0 b3 u5 x. i3 g- k2.橙汁卸妆——深层洁肤* E/ D' A% [) S; O
# Z3 m8 T/ x+ }! |9 H2 V用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。8 I; w( U# N6 ~" k5 v4 m, w2 H, P
* n: |# G, ?% M( ^2 M& G+ h) E特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
% q" b: p/ ` J: z5 O' u* R# F
; P- [! x7 [ O7 N. n0 T3.橙籽面膜——紧致肌肤
+ [. g8 r* D9 i+ F4 B8 e4 l6 f
! x; l' c7 I/ k5 ]: ~将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& p, {9 {1 w! O( L: W; q- H
& Y6 S0 R2 g: k( J4.橙籽粉——治疗风湿
3 ~9 R; Q, L, w% p# |2 ]$ d! s8 Q* S2 u. ^: {
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
" n$ \$ g6 A5 Z: l2 ?
! H( @+ K2 h$ W4 k5 P" r! K* p S/ f5.橙瓣沙拉——增强免疫) {9 C" z1 A. L
5 F( j, a: G1 H3 t- p5 _; A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
! W; E9 g. X- X$ h
4 r; n- z" H1 s; \/ z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
' m& r5 ~: @- h) o" Z" x% R2 T
; {# R& Z6 Q0 V3 r) i' P: r将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- A u9 k! o' ^$ t3 U. d, g
; V" M; J3 C" a" p6 I8 D. X7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 f1 A: C2 ~5 }% H0 ]
( u' y5 k; g u橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。% P* D. o0 h. ~/ m
& Q6 R( G8 `% Y$ g/ i, w' Z
8.橙皮磨砂——去死皮 W7 M/ j0 u$ Y$ t- ~. s
) i. R w9 U* z5 Q
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
G& m* J j, W
! L' T0 }$ M0 [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
+ Y! M5 c1 ~& v V; t
) h4 Y, l( N* k1 `9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 D4 c- J' a; Q0 M# _
, U" r, Z7 @ v( A7 n; q n' O用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。" |8 [! b* v, g4 A5 ^
3 K" ?3 l! V) t5 U% [ n10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
0 j: z* @0 C) @# \7 G4 W
& ~% D4 k; ^6 |8 @泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
H- H3 e( I. i" F+ A. ^- n- E0 t7 | [; `* j; z* U* {
11.橙皮饮——软化血管
7 m' O: {- f- b; h2 c3 b. V6 W& L0 f
. K6 F2 U5 t5 M将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ S- P. ?# m( P8 D( n- D3 J
) f6 q( J# _0 s1 P4 q7 P7 h) X12.橙花蜜——止咳、催眠
9 |4 _5 W7 x9 a; `' d* P0 w) M z
/ h' I% }7 X! d; b取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 W; Q9 {0 r/ o% U. f: p9 E
. F& `, {+ b2 s8 P! z' m
13.橙花茶——促进消化吸收4 }/ C! }, N2 Q# m
A4 b: f8 }9 ?; p
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
) g$ [: o1 t `6 q
! e/ q& {7 X7 ^- z+ J# p14.橙花精油按摩——镇静放松
8 k4 N" k9 }9 b* F& y6 S* J, s, T1 x ]9 v5 Q1 r
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
5 I/ w" e6 c2 n/ t- R3 C0 S
( a' ~# |1 A" ]& s! m) D15.橙花精油香衣——增添芳香) `- O: f; z5 W+ m( Q( v7 c
$ e3 k; X7 v. A( L" ^8 j$ ~3 U
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
' \: J0 G1 ] ?+ n6 @8 w/ @5 K' X, K% @: Y+ o, {' W* g
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
7 G; ^& }5 l& Q- v, {. B. t/ N
e$ P. G" {& i' ^) L8 S6 K将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
f; j' p' B$ K. f ^ [! x5 U4 {4 E
S% b+ Q# j& i' h
4 p+ i) t2 |& ]1 i9 z. x6 i- [- [
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
