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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # _- }! M- X3 t
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1.盐味橙汁——补充体力; [/ ?6 _8 g z* a2 |5 G8 ~
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* h- Q) d( Y& `! s; k5 M6 p$ G
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ G9 \# |& [* ^7 m& C3 U. y
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" i* o9 w% u3 J" q P8 T
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3.橙籽面膜——紧致肌肤* O9 k* S2 F! D
7 s- [, J \7 n8 w4 h# t将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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5 W7 @, I& [- F- y o) }. g4.橙籽粉——治疗风湿
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. n: d3 a2 }7 [2 ^3 F( T. [将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫, z. z% |$ m! N
/ V2 x* ] t9 N* `6 {" H8 P- A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。3 {: X' M$ A8 z! O# {
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。. d. Z) D4 M9 T# u+ a/ b
0 A0 Y9 {* w6 p% A5 d3 e, {7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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1 O+ }: n7 C1 ^0 E, O橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' J% P. s" L) A5 i8 J; `
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8.橙皮磨砂——去死皮
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% C; I" [6 y- ~: V0 W. U用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。: l8 R: t( F1 D E
+ z8 S* b" {/ F8 G2 g将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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* M: ?( s/ A# S' E1 e- p1 E! L9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 |6 t' A" L( l2 }* A
# _9 K. {0 R u7 @用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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. t& H( e) ~1 m4 P( ]10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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/ L5 {+ \/ g: R0 K/ {0 V泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 w) }: g! c' r
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11.橙皮饮——软化血管5 s# @& i* s; g5 b7 V
: F7 [4 H2 N- b& k/ F! |将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。 p k% U2 g7 C, R: e8 J
' w {" c( `" c/ l12.橙花蜜——止咳、催眠4 v& ^( A$ B1 U( }0 T, ~, B
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。0 E9 M! O; B2 c1 \' Y2 y h$ K
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13.橙花茶——促进消化吸收
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: f2 }" U# a* M" R) X2 o3 E饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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( d6 G' \' x/ J; a( Z14.橙花精油按摩——镇静放松
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: `* ^ D* O2 n3 u橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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. h: |" J8 D3 D/ S6 M( Y15.橙花精油香衣——增添芳香- Q1 t* g/ g# ^/ `+ y# D
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。" n- P- _% R" G$ [
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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