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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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4 N# I$ z) s, m& K% {" j4 ?+ y1.盐味橙汁——补充体力7 v, r/ l; b- C/ X) ~* B
. z' a# t, Z8 }- f运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) o) D: n5 V! l; W0 j; D/ G
9 i3 v) d! A, z3 \2 v* `特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ L1 j0 a2 s( ^5 |$ _
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2.橙汁卸妆——深层洁肤 z, [3 [2 w2 |# F6 F4 x* x
O5 D0 c7 n1 P* }9 m; h! E0 T4 {用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, \8 J( r- n0 q6 k+ H r
6 ? i8 h) W; d- ~- d7 ~: }7 n# o* U4 P特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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% H; ~; \7 w3 ~5 u0 F) A* l3.橙籽面膜——紧致肌肤
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) x' V# e- d+ L: k# f4 y. T( Z. T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 z6 h4 k: K# _/ {" A/ m
! y5 l2 ^9 _2 l, B- D% q* r- u4.橙籽粉——治疗风湿% F$ D8 |5 t- a
0 V! P& p" d, f将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; t6 i* V3 ]: j
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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; i( I* t; E+ `- A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 H' Y# ^& Y; y/ O& M
3 C# n g; e2 A! h5 }; l# f; I# q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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9 \: _7 K' n; u1 T5 Z2 K3 _- [' M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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, W3 Y# o# i8 Y) D3 g2 U; A$ U7.橙皮按摩——消除橘皮组织 V$ I6 p6 Q. ` S. B
( q @, t3 I6 h; n. R; b橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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$ O4 x4 E5 Z& ~8 S) X8.橙皮磨砂——去死皮/ F9 t4 [" X" b- W3 V
2 Z4 N9 l" a" {2 ]( ]3 y$ ` e* r用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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+ |9 r5 T9 a5 `将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: _0 c& k4 l7 @, ?6 o
& U, l' `1 |2 N G9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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& u; ?7 B( e8 x' s4 W用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# p4 @0 X, U7 w( `
5 E8 v6 X N9 f7 u* ]10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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! z/ O! n8 j' X& G. z3 k泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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. n s% l1 j* ^& J将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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; F6 ^2 _1 v% Y4 S7 Y8 Z* [取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' z6 C9 p- j6 k
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13.橙花茶——促进消化吸收0 F i0 C+ v' l0 e, R
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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' W( r0 ]' t3 o. ~' [, F15.橙花精油香衣——增添芳香4 z) G4 Q- P6 r1 `1 ?" Z
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% m( [. X6 L E/ [
, s$ ?# d4 `; V0 P; l2 k- M16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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! u+ b1 }0 }8 a/ W将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- o# g7 H7 r$ X+ B8 A5 ^
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发表于 2012-9-7 20:17
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