美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

) E$ \4 _  k; o6 p) V5 p! u黄芪红枣茶
( X& H/ y* N; Q: [1 L# x6 V5 k
) b+ d3 I- o0 r' F" y材料：

黄芪3—5片，红枣3粒。

作法：
3 S$ L) `, e$ O$ z6 Y1 v" ]* a- g* F
用滚水冲泡，待温热时饮用。
. k0 j$ A2 u& K* E1 G' N* O
玉女补乳酥
/ y: ?7 D/ C3 S# w
材料：

花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
1 W+ y8 m( v% X7 \
+ y9 ]. ^* U: z' B. _% J作法：
4 K% S2 k. m# H/ G" K0 P0 y
1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
$ K; S: N/ H1 f/ g: P$ `, h
2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

  f" D; i& Z  ]9 r+ ^, y, s3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
- J; G& X0 W6 H6 L  d1 I3 z% i
效果分析：

- C9 |+ L3 B/ ^& @黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
& ?3 J: ^& _/ N& ?5 \早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}