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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方# z$ j; r" V# u0 C5 H) L$ I
需要的材料:, f2 n6 l* N0 @6 c3 v/ `. h2 M7 z0 G
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。+ U6 f& w2 W/ s1 I4 l' ^
5 w4 N! ]4 }# r7 J/ Q; a怎么样做呢:
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8 P; v' K: F5 y, {, g上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:. ?. i% a- C0 p% n C7 M4 u
2 ?5 w* ?! p5 q! r/ v每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。7 o! q; _# { Z) K
5 \% f4 r; X: ?灵芝鹌鹑蛋汤0 B% U% \/ v: B2 R& S
需要的材料:) M( n1 Q1 L2 m
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。* a! {1 w5 [4 [$ _
4 S' ~9 ]) }% N怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。' }! Z3 y1 O* j3 l8 t/ E
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具有补血益精、悦色减皱功效。* W4 l# r8 V! @$ o! [. L
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美肤祛皱饮2 z7 ?' t* q2 \/ Q( Z- ^
需要的材料:$ N; S4 M' e3 o& x1 M# f
' O: K$ S3 T& w+ q% J芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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/ q0 ?( O3 Y2 _& k, ~1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。) j% {9 R3 C `0 Q' k) i0 e9 G
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怎么吃最有效:+ a( R9 a. J! t+ h2 b: s9 r+ N
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。; [; u \; x) r5 y7 X
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地黄抗皱粥$ ^* y( `# n; r6 {; B# i
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。7 K( @1 y" U( D7 }# E- w8 F. L
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怎么样做呢:* W8 G# g' b7 N
# S3 U: i5 j, `' ~- O( |. Y将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。+ W8 t1 L- X8 W3 @7 T3 D1 ^+ d
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怎么吃最有效:
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0 b* o0 d4 U, }9 m/ i, _每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。, s0 `& b0 g' e! e
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杏仁牛奶芝麻糊
& v8 n- }1 D B需要的材料:
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0 ~: E& q- f; X( Q杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。+ k8 `" `3 h. ?
: e. p5 Q6 t G3 A: s* I) M怎么样做呢:0 A! D: M7 D' K
4 d! q* a1 ?1 C ]先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。5 V! n$ [# u5 z, E% U, `0 A) C
; H7 ]* l3 W6 X. R& t$ t" F( a怎么吃最有效:) _& ` \6 y4 r6 l; g
; }2 e+ V* E: O0 D4 R8 z3 w冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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