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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 N0 }0 y1 o1 J* S% D: k
1、茯苓蜂蜜面膜 . V8 s8 e( Q4 k6 d
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 o$ n5 q4 R# b: ~' s
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 v& j/ g( ]5 O5 @/ j功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
9 P3 m: p$ i% I( w, g& ]2、三白面膜 7 I5 J! @6 }4 T& E, W
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
6 e! R5 o+ D" o8 ]7 @4 ^! e, N6 b' F做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 H. I. k: m: g4 D S6 [功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - }5 b( }9 Z! }' p
3、杏仁茯苓敷
& K3 K$ h, c# h' l9 u3 y+ w6 ?材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 . q, P: S- e; I6 I+ }6 C- H
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( d5 J2 \0 q( n' J L( Y
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( q9 L& E% s: K1 ~
4、绿豆三白面膜
( r( S; e% ]1 }材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
( g; ^+ ?3 [$ N4 Q! i8 t- d1 ^2 Q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 I% ]$ k: m: j( h* J5 z5 P美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 O6 O. h. z5 r/ u, g5、银玉面膜
3 G5 r. U3 C# y5 e材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 O$ f& h8 F( F: g/ E用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 8 T3 v2 c* G& D( |% w
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & {; R+ Z6 k* H( N4 i6 S
6、三白汤
4 o9 P& J2 j5 Q( T源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。8 j) H' V- P6 O( j# b1 a. f
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