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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子. D0 Q& [- ~% O v
! r7 g) O; Y1 w# \! p就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
6 ~! J1 u. R$ i; c1 B+ t0 }2 z* N1.冰敷
& z$ h6 x1 h7 C# V4 u% B用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
3 e ?( y" A2 R+ K/ Y; u" F3 T把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ! U- k1 p* u6 E8 j
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3.土豆片敷眼 6 w: l1 t& D. K7 m( }/ U
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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! Y/ i$ y% c" C5 A4.使用眼霜或眼膜 ( ~) l/ I/ S% K P# {& r# ?: Q
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 , O0 k% `6 ~$ y# }2 n0 Q' q7 h! r
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5.使用遮瑕产品 8 |& _5 ^" X) M! F4 x) f
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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' O! n7 i8 b: K8 N6 a7 n: ?/ \另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 7 ?" G) W! A: |. R/ V; g
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鸡蛋银戒指转眼 9 s8 k- Y* B" |9 L( t
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
6 B! d1 l* q* }( I s: _( J点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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0 U$ z& R% Y9 R7 X马蹄莲藕渣敷眼
& t6 \& g2 g6 f1 C/ y! l0 ^洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
! d8 O# Z5 d7 P) F, T1 m1 i贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
/ h- t \* {. m! t点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 6 h E) Y |6 K) r8 d/ e
) ^+ |. Q3 @9 g/ U5 x. ^ [土豆片敷眼
9 E' F7 @) j# l" N! H7 k" f刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 9 S D% c7 S* ?( Q2 Q
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
: o9 ^' ~$ Q* u, u6 Z点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 - A6 K9 f" P! e7 ? L0 X, y
/ O1 Y9 v2 l8 b5 T+ g. \8 b: X苹果敷眼
& ]: f( d7 `, F$ U将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
' Q! L5 m- ^ F贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 + o) I( Y2 P- q" _4 m
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柿子敷眼 ' }9 d' o5 M% }( b1 C( ]
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 % l7 [7 g9 n1 t3 z) x$ H0 B4 ]" V6 H
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 , _0 v; q9 g ~% r. u+ c, A
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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% E# \9 a0 j8 n$ u5 B7 w蜂粉蜂皇浆 ! H! `1 K. w/ ]$ F8 a7 k
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 1 `5 q2 e+ D5 a' F# A; O
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 : S" p+ Q- A9 [9 ]
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饮食习惯去除黑眼圈 :
# q% D% j0 J$ Z2 @! E! C7 `1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 5 f: x/ s1 X# v6 e% M7 r
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ' N3 ?9 h0 p1 Z
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 9 z0 C- a$ q& [9 S _2 L
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
8 m+ u9 f* I% N* r5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ' Y' C. C0 B# v) a
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