本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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; X4 p! [$ q+ j l P1 R 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 2 ^- ^) e+ h) ]+ C
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ( Y1 O& p( r: [
制作方法 [原料/调料] 5 | |( ]# |# h) L2 D
青木瓜 1个3 ^% u4 r5 |" K5 V
蕃茄中型 1个# ~6 K) m" P, [( M) m6 ]
辣椒 1-2根
/ V' W) c* s- r7 U虾米 2大匙
2 t* E0 x2 C6 S7 T/ M花生(烤过) 2大匙: N3 l" w# Q% y* y1 h) x
蒜头(带皮)4-5瓣
/ ^' ?# U# s9 w' @4 ~( U长豆
# o! Q* W9 _# q8 V视个人喜好添加
4 g; e$ i; c2 l8 t7 \: Z鱼露 3大匙 Z7 G( w, I8 M( ]& X
糖 3大匙; U6 f* p7 r) f9 \3 [
柠檬汁 2大匙
1 @: d! e- ]' Y% X- m( M! `5 s) R* L1 H M
[制作流程]
; j$ a" {5 `6 j6 g+ S8 C# r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ f% D2 T9 {5 L4 f& o5 d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 D) e% ~2 j) |0 ?* m
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