本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 o$ \( x; x2 D" r
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... & S1 P' v$ [5 G' n( s( J& w
制作方法 [原料/调料] ( B [! r0 f4 ~8 {
青木瓜 1个
: J% Y( b4 ]2 f2 u5 A! o( v蕃茄中型 1个
% s* J; A% A3 ^( ?辣椒 1-2根/ H2 Q) n) d4 L1 n! [# E7 u+ Q. k
虾米 2大匙
$ J6 f2 F5 O3 K1 _, u2 r2 C花生(烤过) 2大匙! I- }2 R) G1 d S/ X m
蒜头(带皮)4-5瓣
! G* u( Q2 f/ I& L7 W7 K/ p长豆2 w9 z& A/ a/ o k1 ?8 W, Q
视个人喜好添加
2 p" L2 ]' `$ l @! i4 D" W+ R鱼露 3大匙
5 e0 N2 A% j+ ?& N( |; i, S糖 3大匙" n* @7 y; N( H# C* x* Q
柠檬汁 2大匙
( P- U: a) f; |* }1 C4 q) [- N! a# g$ T. L' z" a3 S/ u
[制作流程]
: f/ B! Y- e4 V) J( b& j(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
! p' }- N. F |& g5 K2 t(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ( O' C. w0 @( x+ w
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