本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + b" c; l, S" @' f
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 5 u+ O/ w6 I( R- c M8 p
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 n& Z- Y, s. z& x$ I
青木瓜 1个
, n% P( Q% S1 ~: ^$ H1 ~5 Q蕃茄中型 1个
* _6 c& i8 _! a4 P4 z! E9 q辣椒 1-2根
: h7 d$ F0 @) z2 R. ?7 T. q! J虾米 2大匙# |1 w$ ?: V5 a2 s' `6 [9 V5 N- T
花生(烤过) 2大匙$ ~% B2 I: u# _: P4 A6 |
蒜头(带皮)4-5瓣
: A0 j4 B8 ~8 K- V& @4 i长豆8 a) p. _( z8 n- O4 L; X2 e$ {
视个人喜好添加0 ^/ `1 d' @1 F) r" p9 F$ H1 Y+ j5 e
鱼露 3大匙9 D L5 Y. K- m! S5 _* L
糖 3大匙( D7 v3 ]4 F6 Z9 x
柠檬汁 2大匙
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) Q# A. \. q1 k. B) I) y[制作流程]
0 w* U1 f6 V: L4 p: P; k' I. z" a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 p4 ]% I/ C* J$ g, T! N5 ~/ R
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) \ K: _, d* b1 o% G- g8 n. m
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