本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % _; K! J: Z C0 F) E
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) : D( a: i9 o' q `+ f
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 1 A7 \7 u. S% u1 o5 d
制作方法 [原料/调料]
( q# q4 K# |" c% d5 E青木瓜 1个
* u4 k1 X% q |% B% ~7 d蕃茄中型 1个" U- ~/ B6 E1 L
辣椒 1-2根
% W6 ]1 q6 p& Z0 K虾米 2大匙5 ~$ [" n: W+ e4 O9 c
花生(烤过) 2大匙
3 [- D" [" N7 O# X- J0 E2 e9 v9 l蒜头(带皮)4-5瓣% ~+ r) f, H! H" T% c1 Y U
长豆! M+ U5 i; }6 Y+ Z/ _) E0 F/ M1 _
视个人喜好添加! d9 t! ?) N2 v
鱼露 3大匙
! _ {; i8 ^7 x7 R+ S7 a* }( A$ @6 _& b糖 3大匙
% ?& B6 H. F4 y/ a0 a, o柠檬汁 2大匙
2 G8 x% d. ?1 u2 x, P' V
# o- z- L' z5 X/ ^$ X" Q[制作流程]
: V$ R" B' } [) V9 b$ n5 v(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( L- k, ?# l9 l6 Y L(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - g8 ]. Y( L' g+ V
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