本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! ?8 Z J' ~- L& i8 } 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ V7 F) N2 q1 I4 j# v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 ~; U8 Y4 D& `: b青木瓜 1个
' l# w1 q- ~, z" e4 E- _蕃茄中型 1个
! p% r) s5 P; d+ p7 I辣椒 1-2根
T1 {- G- i" t) E4 v+ S虾米 2大匙 q/ ^% g; s. S2 P O% b
花生(烤过) 2大匙
- T* o# O! f u% a" Z' D7 P蒜头(带皮)4-5瓣
+ A1 z% O* z7 J* M0 l0 s长豆4 \$ F8 \' S/ w
视个人喜好添加
' }0 H# ^& t% b0 Z* m- q; y! \ m0 w鱼露 3大匙
" Z& _, a+ O! x7 v z+ N2 `# ^糖 3大匙, ]/ q( E! ~3 ]+ M4 ~
柠檬汁 2大匙
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, {3 R2 Q: V* z: p( B S[制作流程]
- y) l6 x; m0 ]) d7 l+ S5 v" l# i5 {& a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 a: x4 z6 t, C$ @* G4 ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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