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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
# N. s5 C2 W1 l制作第一步:* x( r+ I( a$ f) M& ?8 o& v+ S+ `
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
! ~( N: Q2 W, _8 d/ h 2、加入两碗清水;
, _( U L0 x6 I# O1 E1 ^4 c 3、再放进一个生鸡蛋;* j' C. e M! _
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
6 w, u U: t# ^8 i$ \ 制作第二步:4 ^0 Y5 ~8 @6 \% M2 q
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;3 d/ V6 |; d6 I2 `) i9 k! F q
2、加入三分之一块阿胶;
1 l: i) }2 Z; O; \1 { 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;1 @6 J7 f! d2 l3 G
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
. Q, ^9 v& \7 k6 l6 N不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
8 L$ a8 A" o# G瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿1 u* _0 t; T. y1 i I
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
B9 \$ M/ m K. Y1 O4 E右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。$ c5 S* L0 e) B
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.! w) w" y8 }# l/ b$ Q0 ^3 T
黄芪 Radix Astragali
6 y t6 O ?" A7 g8 g 别名绵黄芪。# J9 X* j- N# m. d
性味性温,味甘。( N& }+ N2 Z8 y m" R
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。" e9 D. ]) ]( [$ z9 P M
当归 Radix Angelicae Sinensis 6 B! k5 H1 ^- ^' d* t
别名秦归、云归、西当归、岷当归。" c3 i% r4 ]9 S' C6 B+ w4 K
性味性温,昧甘、辛。
; A4 y: v+ U3 X2 @7 @; y 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡* f( v" v5 {) Q* S# Z+ C, ^1 e3 y4 H
党参 RadixCodonopsisPilosulae & m1 I! ^* m/ I0 @
别名潞党参、汶党参、晶党参。! m7 k$ P. L( {, [$ |+ q
性味性平,味甘。8 M/ t6 M" j1 `) z- l$ o6 m
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。4 y2 t! E+ G) `6 V' D& R( S; a
川芎 Rhizoma Chuanxiong M ]% D$ |! T+ c7 `/ e
别名芎穷、小叶川芎。
7 { e5 K c' n e3 m* k& q0 c 性味性温,味辛。
1 E" f% ] _$ |3 o 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛& l- B+ k3 s$ M- y
阿胶
$ |- D1 U; N. P& Y1 c: w' Q 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。! O1 F9 B5 C+ q4 J& Y
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
! l' g9 C5 Q& ?2 U* l 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。- X! c# W5 [# o8 V ^* F
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。4 G4 t) j5 C: W* F1 |- O( m* P
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝$ G0 r# ]/ o% U" T2 E, B# u" j
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
/ b/ O+ \/ k2 \ 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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