|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 " k4 X: b- E2 v* C @3 ~2 y
8 C" g9 S+ |/ ~: B- n3 U
: ^2 s9 T! V1 X$ G2 G6 V: X& K6 e食疗方
V4 K ?- d t8 Y" [
6 C* ~9 L! P* q- j西红柿汁：$ I; X! o" ]5 F) e9 A
1 H; |% L0 w9 j4 [每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
& I, K1 X' `; W3 ?$ |5 H: e* P
$ p2 p0 ]$ g8 e6 w5 P黄瓜粥：" a/ e. i* k# y
* f* u; |1 }% F# t, Y% t1 q! E取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
4 p2 i+ L8 @: X$ w% L
) q2 a/ Z2 U2 c: `1 h柠檬冰糖汁：' \0 F0 V! o" B i, z
0 k |9 q. t2 N将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
- ~3 M8 j; x: j/ s
4 t- f8 P# |' W4 a黑木耳红枣汤：
) ~2 A& v/ p; G7 _0 Q* x
! I! r& s! {4 k, A, D( O取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。1 {0 }$ b$ Z* X+ c: m
* G: x V, N+ k& X$ c9 c7 s
胡萝卜汁：( O7 D) y7 z5 J3 [7 r- S1 L
' |+ ?! T* r2 k将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
4 n9 n* g9 v1 ]5 t2 P# R. Z
S( C3 y5 }( S1 g7 X& ~9 F因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 h& o: s& B: D4 {" V0 F
& b* i0 W, k) m# ?+ e2 v: F) B0 l' v+ _7 D4 K2 o8 Y
脸部保养方3 d+ J* t x' o* ^' }( j5 u
2 k4 o( j2 N1 |- T/ V! J用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
9 _4 [; |% [2 e% Z& m6 k8 ?/ D; D/ m d2 L* b* c
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
) @1 q$ f7 F& e; n3 R" S
V' H8 B. Z0 {& o9 `蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？/ l3 L7 g E' V+ {