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[size=3]準備食材有:+ R1 |/ L( c- X0 B) @& {' J( C( w
- T4 i3 j7 B. ]8 A" `% D 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)+ x2 Y( p% h8 i. N4 |$ h8 Z
' x/ B, h, W" V% u( b( V 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
( `: Q) c7 z# }! ~(烹飪書上是用草菇~)6 P# c' S) M2 ~4 D2 _
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; D1 |# ~8 \; X& w: {, h
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[size=3]再來又到了調味料了:
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$ @( Y5 k8 V3 h! d$ i 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 o. l' ]' K" J2 Z. C) S7 o
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size], G) l2 h1 w; g, l, R9 e- \
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, K1 F* X7 a4 j; }9 w, `: H7 P2 Q) s7 f( P1 X Q
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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: K S6 p7 t$ z6 A, m: o 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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. m- G6 j) l$ r' Y (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- |6 R; X) m! N: s" R
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) A& e$ D% D4 C& N1 [& @* [- w9 w5 N1 g; a) g+ Z
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~9 [; Q, m, x g# _$ u- y( r# K& O
, x( r( b% ]. Y雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.* _! R* v( U, h
! h1 p& \0 R* I 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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6 z4 h; Z1 `! b/ G/ ?) D 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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