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8 L% y, `3 }- j7 N) o% C+ J. i[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ f+ p- N, s7 P, |& Z
5 c- q( D1 \& X( S* ^. b 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)& ~% c( |& W7 ] X% U2 N- F Y
(烹飪書上是用草菇~)
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* L7 n, E: r& k. Z(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 X( o9 H# N/ ]1 a' }$ j. x
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[size=3]再來又到了調味料了:
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! ^7 S& J2 q/ |. ~' m% I- m6 q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ m$ J5 ~( p" i! ^
7 v, d7 _+ h. q2 Dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M; O! w! A d$ r! y
" [6 U8 z8 v3 g6 G[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]2 D1 w0 X1 H! K; u' I
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! {9 w" ]" n6 f3 F0 G1 C& K[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
* q, A; e2 F: j& c/ Mhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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; N8 P% O$ b+ p9 E% ?, B[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~! s7 q6 G F) T. K$ m7 v
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雞婆時間...............2 J, O) }4 {# Z3 b8 v
! F7 o! Z$ C: u2 @4 O 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 [$ m0 k9 s+ u% G+ a7 Q% H' _
8 C/ e E" G: @ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.- o( H- G3 V% e; P% B0 P
4 @ h1 d& F7 }& ?- A) _9 f 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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6 f. C2 _: }; @/ L+ d- @ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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