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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
; f1 v+ z6 k# s& k% V( x! W1.买来青鱼,切成鱼片。 . B$ m. h$ o6 ~
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 4 g8 F. X6 q. r5 }) a* _. _
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
" ~* u4 |. D( I7 s4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 + o0 j4 }2 q7 Q) l
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
0 n5 {1 I, q: L. {6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。   {4 f  V! q0 t" \8 b0 M/ \
二、
( L. G9 Q% O$ }2 Q) p( I- R原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) / M, k+ F- Q* G0 T, v8 ]/ W
或Tilapia(罗非鱼)
0 D; i1 t$ O  U% d) }或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
- i5 K4 Q; P5 n! B一条
# X( T6 }1 Z7 `. I5 ]+ h% ^配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
0 r( }2 `9 q) k调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
( O; m/ N) V+ }: \! X6 F2 c豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
6 X; I7 `* E. d* |" M( G9 ~盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
& s6 J7 F. B0 S* }# }另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
: D: q3 C- q. s1 s做法: 4 i* N0 X$ q" m. n( F
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 8 X9 W( z/ F  `4 ~+ n8 ^
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
9 l" ^2 `$ G5 f% M: K' j- b0 ~3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 8 w8 t" n! b  I1 D2 }: @4 x$ J
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
- a7 X- T$ [$ i5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
7 N7 l0 h1 p) m/ u. h9 u

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!6 J: _3 y/ K) u2 |$ O3 ]5 q
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
) D) o. L- |6 v$ T6 P也挺好吃的8 O* k0 H1 Z. i0 Y" `
不过还是没有饭店做的好
' R/ R* o6 d2 Y+ `: }" J$ }  \可能是片鱼的技术
2 h" W7 S1 E1 _3 L) P以前好喜欢吃水煮鱼,
5 K2 \% a6 Z2 R/ ?& K& K  `! R- z太香了
: a' W1 x5 {8 o$ Q但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
# {7 {7 }$ A9 j唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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