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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 , i1 ~( h" @5 L( c7 E1 g
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(一)什么是半月痕2 ]! I0 P2 Q8 U/ l
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。1 _) K- O# m# F" q
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
# V" G6 s+ V3 M' g+ K" }$ P" S 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
( p) j& y& V: A% s; B! e 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。; t" Q% h o7 K/ B7 {) s0 s3 Z
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0 ^( Z# ^1 u b" i: }(二)半月痕的作用
7 i ^# t# R3 N8 s7 ?0 M 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
$ h: p C1 m- @; @, P# R 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
+ G: e% L2 o# Z; l3 ? 元气的作用:4 T. P& E3 _& Z2 G
1、濡养全身五脏六腑。
( [. R4 t$ {$ I6 ?, F 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
* V. D' a* P. B1 q" [ 3、抗御外邪(免疫功能)。
7 d" v6 r% J8 t; `$ [ 4、长寿抗衰老物质。! a2 U4 t$ _& M+ d
5、遗传物质。
3 r) k0 g9 m& g' B8 s6 V 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
$ V( b0 v2 ]) Q0 G/ ?! ^& L C 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。. Y4 ]+ u% x' x0 |& z
中医学说:“精血不足补之以味。”8 ~% a5 a8 g% W# o
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
+ t8 T1 E2 k8 G, O# v" w 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。) k2 s. R7 i0 J1 r A0 Q' L( I
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(三)正常半月痕- q2 V2 r( N( N/ E1 f) H
1、数量
# d) g$ \% y3 ? t8 E) \ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。" u0 v' d6 h( q+ H6 ]
2、形态) h" l% b3 N" E9 x0 H* @; J
半月痕的面积占指甲五分之一为好。9 x5 U7 h1 d, Y' w# L, J$ U; i
3、颜色6 J1 H' g4 h; y; Q
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
4 W- y* C" N* ^/ z& h% p 1、半月痕少7 L, s! w" P1 ?# u6 t' S
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
/ T) n8 O' r" L# w3 ? 2、不正常半月痕的三种类型
$ Y2 J" n2 Y9 V2 {, I. ?0 ? ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。3 N% q2 p) P0 S; a
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
8 v, D6 ?. k! a6 z" [6 |, o; l+ J1 U 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能6 F* L0 n# u; A) T, k* |
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
3 |$ r" ^# z! N8 \ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
; Y; w% ~$ P5 S: l 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。; s5 v/ j" M5 q9 [1 m7 B
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
, K/ a$ q- `6 B" j ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
4 V& l) x: g* ]0 G- Q 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。% a. o. M; \$ @! B
中期:半月痕开始缩小。$ F4 h) B! U' ^" ~' J
后期:半月痕逐渐减少并消失。4 f- }5 u2 k/ `% E
3、半月痕面积
9 N- C5 R4 F5 J" F* Z, n* J" q; D ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。5 \* @- ~$ X+ t& K" R, @- z4 ?
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
: K, r6 l$ b1 P; ^4 M( h3 \ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
/ q6 Y- Q$ F1 r7 l6 m7 c* v 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。& k. |% B- \1 M- [0 F
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
. |/ d" m0 y R2 G% U 4、半月痕的颜色
1 \2 p1 L9 q. z2 u0 L/ k# ? ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。6 _7 R1 ~( ]9 [# f
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
; @5 n. `' m* {/ P+ R7 u0 [ ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
' I* H* J9 u! y ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
) o) Z4 R% C4 `; {, i5 G ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。9 Z1 W( p3 h, D) U" i" I* a& r
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; s" z. |* R/ Y(五)半月痕与五指关系- I9 C. Y5 n+ b- o2 i1 s# Y, Y* Q
1、拇指半月痕——关连肺脾
, \5 o# t4 Q" U4 e 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
$ T: `/ Q% w+ F, R0 z 2、食指半月痕——关连肠胃* W" M/ a2 W+ \/ j! x d
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
' B. r0 @6 r& w C 3、中指半月痕-关连心包经、神志
6 O# }# u( w5 s* ^: ?, O- C 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
( H) S2 e) k: X1 P6 Z 4、无名指半月痕-关连内分泌
% r/ U% Q( w3 K' }& W 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
4 ^% [8 O N \& Z! q 5、小指半月痕-关连心肾+ w* g" R" X/ Q
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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