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忌糖：" K8 w L% ~; B, b( a0 H: C
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：) d, P+ ^7 q7 p9 ]$ j" c
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：) E- i+ `( P+ Q9 [8 Y5 Z. ^
8 A7 \6 L8 i2 e! b香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* t% m& r v" c& w7 M, L
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忌辛辣：' B; f+ Q5 k. S' h5 F$ D
1 g4 {4 m! a# L# w* k辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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. P4 G" H. k: Y, J1 A长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% F) t- c6 p+ K
# `8 d' I8 P# i忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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