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忌糖：9 R5 h8 z6 m: y* x3 C9 {- c& m' W
% f9 P, H! f5 s2 c$ y/ L; E甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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9 z* p! [$ `+ S5 p6 `3 \& i忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。, |' {2 k0 n! S! j9 _0 Q
$ I; H* {, S5 A. ~# F忌烟酒：3 b* k0 T8 x9 p2 J% M/ c! [
* W" }. J: e) h+ o- @香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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8 K% ]' Y7 U7 Z+ l+ z5 q忌辛辣：
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& a- U& Y* l. n J- r辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
& S/ L5 o! `* g0 a5 w- n9 {" D; [9 o' k8 t6 N: G4 F- y4 o4 N
忌染烫发：" i, F* O" i8 Q: {
" J, v+ F% {! q% Z) X染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。- V4 y5 r, a7 ?* b$ o% {
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忌经常戴帽：
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9 n: c6 T+ V7 _2 n5 k% Z8 l长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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, R- m' [% \ ^- E- @# ?忌生活无规律：6 K6 z: t1 X1 l. C6 b
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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