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忌糖：
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* t- R0 U0 i4 x甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：" ^6 F) T2 ?1 [, @- p. J
' ` y( G h8 L6 F! H令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。: z, t. s$ z3 }% n0 ]* S
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忌烟酒：
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9 f- P+ W6 l1 Q" t1 [- ~9 `香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。6 c* M' |2 `6 q
9 V! M3 {' F# ]2 v& z忌辛辣：
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4 K3 v& _' [& S0 [2 e辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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& D* o) c8 z6 c, D染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。3 H! }1 T( T6 ^3 H
: k D& e, ~# H; M5 j! @忌经常戴帽：
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8 g8 v1 g3 ^7 w长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：; b+ r0 o3 Y1 x4 ~& m3 e! V
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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