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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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6 [/ c3 o% ]! }* L: c( ^20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; V5 f+ t6 T" D$ V! d5 P' _
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！" V+ V% D, O2 @. \3 z1 h9 n- @8 f
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
* t$ R5 q: Z$ D N) ?4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
8 @+ d. z! `9 f. W+ b- V9 |) B5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" g5 M) `, {1 y# i! [
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
8 Y0 k) H8 A, F2 N& e7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
, @$ o F0 X2 l3 n5 L/ R* R' ?8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
7 ~) ]' ^5 a9 x3 d% \! g9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
* O! o' F, m- y- ]6 s( [ Z10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
+ W: Q* e" B+ D11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
% |" a1 Y5 T, }& v& ]' A( \12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
@8 b' S% k3 ^. W! j8 s4 W13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
2 v3 J' @ J! L14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
9 Y: E5 Q; z( f) U( k" U0 l15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
' F0 Y7 d) l3 Z! y16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
f! S( D9 D, K/ u/ l% W17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔! y, \0 B5 \" M
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 l/ |" y5 L6 T! a# L
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
! @: A9 u y! a. x! ?B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。' ^/ D2 `' z! y" h' D* p
C.每天早晚各运动一小时
6 G+ I/ W( E2 ^ `# ]& w- M) K8 K19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 ^% [: }6 X% X( t9 R0 w& @
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% V' c& M6 t! |; F
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" `" p) y& i5 o5 J: F: M
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。5 g: X; s9 {8 M; E' Y% x
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ `8 k6 x- Z7 Y. Z. T2 d$ I
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 e: }0 P2 S' y/ K; A7 f3 e5 O( Z
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 N3 R0 t- {! k
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ b& I( d& t; G% U$ @- d+ g9 j
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44