|
|
1百合排毒汤6 v' {9 v: Q/ D' p" J9 V
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 q2 G! ^4 x# o; [- m D/ D
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; t: Q) w6 A9 A# V; d方法;用水煎服,一周一次. V+ e1 C/ J; |; W2 d
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- T- W! k! N0 Y9 \! ^2 X0 O2玉米须菊花茶* m, s; \/ r8 N+ ]7 k6 {$ s+ l
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, E( C5 J6 a) p5 {9 i4 ^
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* e9 Y; k/ U* P* G6 [
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ U4 R) I; l! C1 |% ]8 w K当做平时茶饮0 p% G! x& l0 v$ v. |# e3 x- c
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|