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1百合排毒汤. h/ E( @/ T" P( @) j) ~
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; L; ^ s. R: E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! ^* J; u% n6 w' I, [+ M5 g* H8 I方法;用水煎服,一周一次
/ a! S3 U8 T3 l( v+ `4 Z8 N# h; l( K功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* t& d4 O' y" ]8 p) c3 s
2玉米须菊花茶1 t# ^& `! D0 H1 g- e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 \& K0 o! o1 g+ H6 \' K3 {. Q% A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- _- q4 \0 `5 b$ ?2 X( j6 @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 {$ W8 H: \$ ~- I" ^4 w! x/ R: X( d2 [7 O
当做平时茶饮$ S* U% E* _$ d( H# y7 x; @5 n# a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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