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1百合排毒汤% X. J" R! [1 h
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# K' s/ `6 n& Z# l4 r& ?9 ]$ i" b3 `材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" {6 v4 {$ I, l2 O方法;用水煎服,一周一次7 Z# e) O: v" K# `5 Z
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 C5 ^ X- n1 p5 a! b
2玉米须菊花茶5 K' d; T0 a- j3 U3 C
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; s! w5 J$ B/ N) Z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; z* k9 E; Q7 l( n1 d做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 z8 q) r. t9 B" g
当做平时茶饮
, [# f# I7 m+ z. w: _有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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