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1百合排毒汤- E) V* W/ V/ a6 V0 ?
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# F) S% t& i! s3 o5 H/ S$ ?/ v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ ?8 d9 e3 L' o方法;用水煎服,一周一次
; X& n# ] r, b/ K- q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( H6 f c( L2 Q' V6 C$ a" T c1 ^
2玉米须菊花茶2 |7 b) Z4 x, l+ g! k) }
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,- y5 V& r- M6 h& h7 l
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ ?9 l! n- J; P b, h/ r0 {
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 S+ w7 |, Q7 o' |* X6 c8 Y$ G) K
当做平时茶饮
1 x. K' Y4 O9 u7 Q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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