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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
0 b; `2 ^. B* c, y<P> </P>3 Z7 l7 |' A4 T
<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
, ^: p, ^5 q: C<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>7 P( ]5 P( i( S$ o' v4 a
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$ ^9 |( ~4 P8 q& ~, l: J<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>1 A' P+ a/ N b) Z) d) E& {0 D; U' @
<P> </P>
! J6 ]% v' x6 K* j2 M% _# |8 P<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
5 c2 R Q0 X9 v, t<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
$ a; M) n9 M4 b- i( w3 [; r n+ o<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>( A* G: |- ^2 y `5 W
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>5 ]) o5 ]8 [: ]+ D0 ~
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
# `% R, {6 m$ Q$ X8 n2 q# Y<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
1 V# @! h$ D. D! q" o/ i' X4 p9 L<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>$ r6 \ z) d* \0 j# m% m
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
/ j; C8 W0 y3 V3 E) C9 z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
" D8 B- @( h% C1 R4 o/ ?<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>; ^# [8 e1 q; U1 X( \% H4 C, Z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
# N! [, C/ T9 ~1 O5 q# i<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 ]9 t: U+ j& {# p$ C2 ?8 _
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>+ {4 S, m# w) {# z# Y% F E
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发表于 2008-11-16 21:56
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