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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; v' ~5 m) S; O5 P9 h$ `. b( }- |, x
                  * K$ c! |; _6 z
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- T: T7 v9 F( d! H  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 Z  N1 O' a% r" {; K$ H
                  ; J3 I$ _# l, P( E1 s/ ]  |
  2.柿子 # B1 }' v) `: N
                  * R' P  j0 U0 `  |* u. u: Q
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ [, \7 z* v1 J5 u5 m, K                 
6 F& O3 J! k/ l$ l$ Y, d3 c5 Y  3.香蕉
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0 J7 }& Z* c5 H4 p% M  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
9 i# _3 O. Q: m: q7 J& z                  ! ?$ |& Y" N" G9 r" w) C9 U) ?
  4.桔子 - X, }- `. E" C3 z1 ^" d2 q4 g
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 : k$ v! |! y" c) B: [
                 
& O3 F0 B: }3 x0 ~# q  5.黑枣
5 K: x' L& f) F& H                 
6 p% {4 `5 L# X; v, v) m  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 * F! w6 ^8 _+ U
                 
6 \2 m! z6 J4 ?# T8 o& V% I4 z" I  6.鲜荔枝
! O; I- E- a0 [* E" M                 
+ s* F# n7 B  D' p6 a2 [! O  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & d: I: W* ]  A1 n, k( t& e
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  7.山楂
5 m7 B5 g; _! r! R5 E                 
! |: s7 V" W* K0 v4 C: d% z# d4 n! Q  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ n; p+ |: A1 j& |* y
                  ' Z! S- s0 K$ ~& ?$ L
  8.菠萝
  [; e" R* |9 o2 U                  5 O% y$ P4 V% a& L% Z3 N( z* n9 o! u
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
7 K* W& w6 I0 ~不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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