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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 T) n5 J- }8 {) i/ v
                 
7 T0 \4 Y+ R1 K  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) R0 v1 j& ~8 d' U1 A+ i  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 , ?5 p0 O, [, ~9 o! {
                  . _# u/ `- K7 B
  2.柿子 , g) i& _& ]) T7 k
                 
6 y1 j8 h. L& Z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 0 E1 r: W9 s8 G% @9 ^) t6 G, m4 v
                 
, ^% i! n# k1 L6 r  3.香蕉 , L, a+ J% a3 X
                  * c6 k  u$ D* }+ C  c' h
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
( t6 f. @( w+ H5 o7 C$ N                  7 Y  z. N$ J# ~  [+ @9 {
  4.桔子 7 h7 d$ l* f/ q. Y0 M! l
                  3 O7 f# v$ {* B$ J, X% D
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . W6 a) c$ N5 {) x. Z
                 
7 |$ D# }5 [; F$ p  5.黑枣 & _: y& S% Q, V* E: Y* e( K
                  : x# W  K$ \! o! u5 T" O4 W
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
$ f4 J7 |  D2 h2 z  q+ [                  ' H2 B; N# g: _, ~
  6.鲜荔枝 & y! y5 _- A( t( _) a3 u
                  & A+ e. a" t  g% x% e5 M, s
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' _$ S8 b5 l1 K                  . E9 \5 S. H! C& ]: I) [
  7.山楂
& f1 v2 _4 q5 V5 H$ z, L" Z, _                 
; G8 j2 t. Z' D# ?  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 {/ R) a' y) C6 |% \5 ]5 w( b+ i
                  - k: {" W9 Q$ @' u1 ?0 h! x6 w
  8.菠萝
4 ?9 M% E) e9 o# K) a                  ; ^% H) p) t: o8 p  x" J7 D
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
% S; E/ o5 i& i8 ?不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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