杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 155136|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 X7 a! F9 K! I/ A9 D6 U2 W4 M                    j" J5 O& @9 W) V! M
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
$ U: |$ P" i; \; q; O7 X; n  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * A) I( ^# }3 z
                  3 ?; }* u0 t: T! T7 ]4 p
  2.柿子 8 @( v. ]1 a! ]% V% R
                 
2 o+ d3 l) [$ n. |3 v  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6 J% k" P( ^- g                    F$ _9 k" P6 [0 _# y' w) @
  3.香蕉
1 N; o5 I3 H4 j" b; d# S8 A$ [0 G                 
) ?7 n5 k# I% w. t6 q  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
2 F; {( I+ c) ?" e                 
! |: r1 ~1 s4 j' }2 ~3 K, W3 y4 O  4.桔子
# ~* b4 Y! r; B6 t                  ) P* P( B& I- a. C
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 % B' d/ O3 v" Y& F4 l' x( D
                  8 b* [% P/ p3 H8 r8 B
  5.黑枣 , ~' r1 d1 B, S" x7 o
                 
" w6 @; ~+ p8 c% F# M  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) Y: E6 C7 h' m# v4 r7 e0 l                  / d8 l6 l# X- T
  6.鲜荔枝
1 g, x8 @! Z  B# J+ `                    G# j/ y1 o9 F7 A3 Y  g* ?# u$ i( |0 T
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; b2 r2 U6 z& n: A6 Y; ^9 s                 
. `: p9 m( |/ j1 a6 u' w0 M# y  7.山楂 ( ]2 q# z4 b8 Y% m0 |" C& G0 x' a7 ^
                  3 A3 ?) c; \* }- v
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # ^5 {. P7 n& p, t
                  3 t$ y' P+ Z! P- b
  8.菠萝 / K6 }% W* I% |  C5 c# K
                 
2 a" }8 R( {1 e2 _/ d+ Q  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
, R! M7 h1 ^  b% ?; f/ @& d不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-9-10 14:13 , Processed in 0.053853 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表