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额头痘VS肝脏 H/ x' E: u" }/ c7 L
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 / N6 y0 ?" A& v+ \$ |' q
长效建议:让肝脏按时工作 " ~: N% a6 K3 o5 q/ y' {
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ) m X; [& ^. z% w# @5 a" j
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 / n! j1 m& q9 o; S( X+ c
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 ^( A0 u0 G& m- `长效建议:少食刺激性食品 + L X+ v; H- z) r! L7 ~' ]
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ; B$ q% `6 i' T+ o0 b( S
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ) r r- f, {- l# m( c' t
长效建议:舒肠助排毒 1 R$ o. ]/ [+ X
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % V* f& Z( b" {" I& ~& W- T' q4 _/ w; s
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印堂痘VS心脏 $ e2 B. d& W% C N5 P
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
6 Y* e9 {8 k9 `长效建议:注意保护心脏
/ L+ v# X& k4 Y( G远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 6 @; Y8 l2 n+ O
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & w0 o1 z" f+ ]7 t
长效建议:清洁照顾边缘细节
H! _& D" e- o每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 9 e/ K, e. ] b2 r' }
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 y8 }0 A, Y4 i6 B4 F长效建议:加速血液循环
7 K. c1 |1 H) {5 H! d; f不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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3 R) i7 D( D y, c! z右脸颊痘VS肺
' g4 M2 F7 Z1 W右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' ~) X3 H M7 y% t. {长效建议:禁食易敏食物 ) s; }) W( w/ |- n5 i" {0 A1 J7 L; t
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 [) L# M$ n% T
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太阳穴痘VS胆囊 ( r8 T) g' D; ~# ?! z
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 " |$ @" M+ ^3 |: u5 ]
长效建议:给胆囊减负 6 p' h) \+ v" [( F
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
+ O( T V* s9 v, a7 o$ z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 D8 t! S M Q. h长效建议:促使肝胆排毒
5 H# e1 k$ n4 Z }2 F不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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