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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ C( n. g; l) l$ y: A
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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( l( {- |* G- t) T透喔！！, o" G" m! A( m) E7 K
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4 Q V$ U$ N5 ~% Q5 H @9 H* w 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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6 j% _! J# ]5 [3 e- d+ | 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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8 y n2 C4 i- `& _& N) l9 D 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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9 d3 f9 k" v9 N因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 }6 {/ i) Y! V8 k' d9 r
6 F, T1 X- n9 b" g7 ? 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& @9 B) ^6 ?* w4 `7 O* T
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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, i. O C9 d# @& M! T 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 S. y- {6 l1 d
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的漂漂喔！！* O3 E0 U$ d6 G
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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/ ~% I* }& A" t; i 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- s1 R8 L3 ^/ ^3 x) ~) T, a7 q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; o1 h3 G _' ~4 l* d, y! f
7 e5 e+ B, F) J& ] 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' ^& K8 W. l* m. U, Y! v, V. x
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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" n' e% ?7 K; ]1 t 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ K* x$ [/ V+ N" p3 f4 q* M `
0 f' S8 \/ @& ?3 M$ u3 B& H5 R' |# ~ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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. T5 \# n1 S: o! c- A6 X/ z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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1 H, K! @7 [% ]2 x Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 I% e! p6 X' Z0 L$ D
0 n# I9 P4 B/ ] 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" }- W8 J* A7 s- }
% V' Z6 j" V; F* Z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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; ]% n: o; m i6 O' s/ N0 R. Y Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( [9 V" O( B. l5 V. K
0 }3 a# I0 \1 o Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 m4 v4 p! a/ z% v0 ~
4 C8 r Z% k, W* R3 X 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ N9 L4 n/ `2 e$ S& v, r" U, V
( P% F$ e) ~- s4 f0 @0 K* ] Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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) ?6 K) v7 _, Z: _$ w5 l* M$ N1 v Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ n: Z( ?; J& |4 O" l' Y5 ?% E; K: @6 E
8 b% l- ?/ }5 W M: z! K2 q ?3 E Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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