|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ A* E: Y: L: v0 | f7 k
7 g0 q% o q1 ~, j2 H4 o! O/ m
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
4 s. `, H6 T6 A: F+ q$ f6 v! K- k0 N' B# p! n2 T' b
透喔！！$ r; v2 m% Q$ j8 _, B, d
1 Y, s4 [% d0 \+ S: M% X
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
" ~" p" ]9 R( {' Q5 e; |
: f& o. b/ ?7 n' P% q2 B 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 S; s' R! {! o
8 F+ N: ?. t m- N: @! a; K: W; h 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6 Y2 ?" |4 F4 a/ `
' C2 x1 c9 {" Y u9 l1 V 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
3 u/ F1 r9 Q3 y9 m. F6 [& m' [
/ x# y1 G. ]2 z( |# Q% A0 k 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ j3 h ?6 |4 X; A
8 i! Z: z& F% U0 P2 w2 O0 r& y因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 M, N! A# H( }1 W- ^" ^, V7 G
1 N, o& p7 g8 n2 j$ z2 a 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: z# k0 D( U* @5 T, U$ C* [% e1 m/ m% z
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" a, H( ^& a' Q8 p2 T+ ~
* p1 r. [9 W( N$ y
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 e2 S0 j) U1 D1 u
$ R% J5 m7 h, B' E/ m7 t 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 e( ]2 U4 @: m
( g- X4 e- R. T; ?/ x7 Y( ?4 W( O
的漂漂喔！！
3 x. m5 G! z) P; Z
! `4 _: f4 t- N' s 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ F5 [) M! c3 F3 J4 l
" Z- _% \( {0 \: ]- f
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ l! Y0 x) a- p% ]. _7 Q
) ?6 T0 V x) ]! d9 {* G" q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
) `. W2 o& T4 \8 q! ~6 S
) I0 S: G5 B c* G( x& {( m 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# J7 \) K0 X4 J6 n2 U
6 o$ [( o" D1 W3 Z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
# o; U1 c+ |% ]5 v. @+ ^: B' [/ B6 r+ v9 C- h0 e+ y4 s) n1 e
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, i, e& r# k' g3 f7 ?
5 U0 D( I7 A( d) F- n( O. P4 z
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' i1 j+ f" ^2 v m
9 Q6 s( s5 a' ]7 D }
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# H. \4 t0 ~6 X( O1 Q
2 F' l: m9 j" x1 g& w
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% J s& i8 H/ X8 L
1 g* Y3 B- ^& G" l0 e8 h6 h, f Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ l9 \9 L: u8 n) ?! g4 w( [+ u. v
$ o+ b, J& d( L' | Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( C& {! e1 Y7 T- N
% H/ x2 P9 B; `8 [7 P6 B
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* _- b" m! R, m9 T/ J- N
' @$ z' a# k# D5 J) V7 u
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 F5 J3 y/ |+ w/ n1 k4 G c' v$ Z% e8 C8 a. ^6 I6 b; P2 V. a
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
" I# ^, f2 ^: a- E" p6 F/ \# }
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
5 z/ q3 x' w4 ] p/ H7 ? @, Y4 r6 M3 Z* H7 q* q, C
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 l( I" c. Y! t8 p5 Q
7 C1 C& E$ B" M
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- Q; w) Q0 N% O- K2 V
" J2 ~" N2 p$ f! b+ ]& I
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 M6 k2 v$ R! }; {
1 }2 P( m X9 m Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- T5 c# P9 A" u% x( ^( t9 P8 P- \$ n6 k8 v! d4 h9 D8 i) Q
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主