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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 i4 b1 z% ~. j1 A" n; ?
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3 U7 a/ r% P' o* f6 [7 P' q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* j6 I" R" F: v8 V( `% S( A& a
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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! _9 {: G2 H# o* t) i 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! J8 Z4 ?9 e$ A# S- |. x/ Q
: y) R8 _/ `% C9 X3 d* T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' q, h. F7 R5 i2 Q; z
( e4 d6 @+ D. v3 {; i' E 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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; u" m5 w2 T6 t6 D因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ g" H! i9 d1 o4 `$ M$ p
9 Q1 Y% Y* P0 N, O, g' J! ]& K 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 Z# p5 K7 E, V4 z! ~2 S
$ e! z7 c/ X1 ]2 E6 { 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 c$ f3 V. U1 G9 E# v9 v1 H
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的漂漂喔！！; G* }+ C; K# A
3 @4 [5 U5 q# r: ^ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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+ Z `" j0 Q6 z. P2 M" e* R/ S 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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5 J5 ]4 \& C: e9 r 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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4 p: L5 d, I4 Y/ Y9 v$ g3 {+ [! Z7 r 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, g2 V( U0 i# C2 n$ g/ m
$ t. `7 Q% t8 [" _8 v4 v d 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% i- a, x/ M8 V
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: A Q) R0 K! Y k% d+ y S) Y# K
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. `6 q. h5 T! D" J9 E% f9 Y+ N* a0 T9 R
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) { h8 s1 m2 X" V5 X7 a/ R5 a v
& A, e* D, j3 n+ M Q6 t+ ~% ]# |' M Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# M2 P, [0 C9 `4 @5 m+ @
" W3 ]4 ?- h$ h5 Q# l Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: K- f) N. `1 d0 z" C/ ? ~4 k
6 k; h# O) m, K+ J; A( [ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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. D$ a4 V1 B; Y4 i( l1 c7 p Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) L" f5 t) P* G j% f
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; @# J+ r: ^: }9 S. a
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, K- F8 W4 W( o' H
! H5 n t" g! y7 A4 m% G4 W 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 k' ~/ Z) q0 x" j8 Q
" U- R8 H' b% R+ v' ]1 \; O Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" R- |+ z5 i5 R
$ o' _3 b. M; _8 F. \ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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5 ], R3 u+ ?( c8 f3 x Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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