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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& g2 n& Y8 D5 I$ S) o3 k* Y8 b& Z
( J( c9 V, [) m9 X) Y5 ?, D2 j透喔！！1 X9 u8 |6 s1 J' z
' y! Z2 c& T: c6 g* K! T 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( s9 W' `0 C' v# r+ F
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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4 c" l% S7 U# k( p D7 A4 h& n% e 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! i1 p: u, ~$ ?8 G+ u
# \* L* `$ S, I5 b1 M# {5 V 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! ]+ ?" F3 `" o; `$ N S+ {
$ q! r8 F4 }$ r8 }' u" j 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- U" }! c X& r4 S7 x& g% h. z
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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( y, N' t; S1 U1 e( Q& o- z 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) U9 ^8 u; U3 @& v! ^7 u: l; c
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- E+ a' X7 e, @6 ]
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 }* x2 |& R; o3 H
0 M; f& t, m* h. F& r 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# t& ?0 f1 m6 {7 Q* [
) R: I0 q/ E7 m% u$ e/ q' O9 K1 t的漂漂喔！！! q5 B0 I, x+ w V8 Y
" Z" |5 b) ?* Z B6 q: {: {+ [9 L 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# N6 N O% i4 r. }* t& l6 g1 ~
8 q. j3 g, W/ A( {7 Q0 i$ w$ g 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 T# H; t; F5 ]8 X( b, Y7 A7 V4 R
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ l% ]6 Y G+ L/ S R: x6 }% H6 c8 L
& _4 i' n% h) ?* E) l2 g 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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2 `9 Y& S0 y) m( a& a. s: ?( C 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 p9 {1 b6 }# Q% A3 l: [
; b! _$ q- b C 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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: |0 B) e6 T: C2 K3 M$ m/ |* i 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：* ` U' k$ r; N; Z2 L0 c
( l' {8 p8 W) r. _2 k& b0 | Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 L+ M9 E4 j: @6 U6 P0 R9 m9 L
, d* ^6 R, j. o Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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& m. s4 g. g; f, b0 w2 s6 g Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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. k% \; V. k8 `5 j# F u 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' d* b; _, C, P8 N' h; _- `, h1 s
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 {+ k1 y* T2 K1 y* D
- V( @- P5 ]6 r B; ^6 x+ k- O Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- m4 G1 g' f$ h- b3 y* Q& H
& A$ \* e' w; Y8 R Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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: P& U6 ~7 ~% e" U6 T& t; l 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# C" U; {6 n8 m: A
/ T, \5 k. Y! `4 f1 ]+ R3 @ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! [; R. J! b4 |& N
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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