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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- q( O) a' _9 L3 b" a) R/ @! W% V
) r5 F5 u* m. y* @ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ w" J! _0 p8 ~8 ~, ]' N% v
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透喔！！
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. T% K6 n8 ]% r7 m 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# a9 r/ }4 M; {. M# O+ [4 [, @
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ G( @9 }, Q2 u! u- A
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ }& D; R& c! a$ v: `. Z& H
F4 Z/ _1 [: \( B! I 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， O# t1 n/ O% V9 |- c: f: F+ z- i
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ O; ~ q6 i% r' Z+ \7 \
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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. w0 _; [; N5 b; B; M& D 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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3 D8 L( K3 O, I2 K8 |, n 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* g0 N ~8 X" K2 V' W0 }
M/ d6 o! p% s的漂漂喔！！- I4 J4 }0 f( G3 [
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 ^6 D7 y5 c) a* j
. e$ v4 e6 Q" W: a/ u0 l 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) S8 S9 Y0 w/ G8 G
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 |9 _: y: V) q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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5 H! d! E3 ^2 N 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ P) O% O6 R, ]( C* R) N
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: E0 C2 m( ]7 I: Y' ~! S
% Y5 R( t0 A c# q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 Q7 `9 Y! l* `2 {: L0 ?# z
/ b0 p- {, } W 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 v; ~) o& `! o% |" u/ O! [
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 h: C4 N! c8 I' h
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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- d$ M4 m% A/ y2 Q. E Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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- j+ b; u6 J3 d% h! ~# t Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 J: }% u. ]5 g8 N& n+ O$ P3 p5 V4 J
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) j4 D& y- ^0 V0 g
8 N1 A4 M- C6 R! l9 W* ? Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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) ~# _+ t1 p; F' f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 N0 N% s, b# }7 |
8 g1 _0 `0 N; T: w Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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0 E# E- f7 F( U$ Z4 P. O6 S Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 z7 h6 m7 ] K/ }2 y
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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