敷面膜的几点注意事项:
4 y4 ^% j6 ]- j( l) {晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 ) |, j) S$ R& c' ^' r% ~0 d8 D
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 . c4 T& B a/ C2 ~1 ?/ b) U: @/ j6 |! o
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
1 ?/ o) Q, [$ x7 X# w' r是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 7 H: u7 l' r2 ?5 p
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
( ]' f( ~) U! L' ^: k态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
; F- G# a+ A+ u- ] g- }9 t多留意了。 " Q# n2 l+ g" C
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
1 V* Q" |' j. E. d分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
* K5 j* S" k1 s& v# V3 b7 X# |敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 " t! x5 B2 B6 k, x
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 . F! k3 {+ C4 L/ A& g" T9 Q
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
) ~3 E/ E& I6 x; x! j- E: ]" O要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
+ j5 ? Z3 j7 V# }4 c/ {. B- C清洁面膜
v. W' @. C" x1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 ! z6 @- Q+ M2 J
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
$ @4 ?: N6 t9 I, Z有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
s; R# x) {0 p# y( l2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
% [" O& |2 N: h# o1 Z可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 , z3 B+ f& \3 O" A6 ], b
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
* o* k9 m, i( m3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 ( ~: c8 K' y0 `( H% ]! R- y2 s
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
# L" l8 K) U9 ^6 M1 W1 B有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 R7 T8 M/ k3 ~& L
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 ( d' O# _/ k( [. y9 n% H
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 9 V5 j0 U4 e3 C, k. }0 z
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
" E& i% j4 c- c5 F活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 , q# E( E, p6 O. u4 L. P
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 ( H. o9 a/ W; ]% _0 W' @ \
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 # j5 w Z" E8 u& |/ G
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
2 b. g3 Q0 J( |3 P彻底的面部清洁。
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) s3 d8 Y. A6 I5 p8 _7 M$ g. t. |美白面膜+ I: S: r1 f# o1 Q
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 $ H& x$ V9 K1 k3 a5 c) _; Q
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
$ H/ u# _9 G( X8 v* M% b' |。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 & V3 Z. A, z, U6 F
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 * O- v5 u: q( P9 s: z4 t
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
* V+ ~/ e% x7 B" u' x8 `1 G, H; J果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 4 F2 g6 P S# ]( I: ^# K( }
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 # P+ q8 _: n+ M' m
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
* i W- l1 m6 n$ e# b3 c: B珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 / M" T, }8 [ a3 E. d
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 # ? w# X* M+ a" K1 x4 g
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: ( D0 R9 S" J+ X; I3 u" F
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
- |$ Z! |) K" Q* L& g, _) S果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 % w% P, [2 d4 B( W1 b* Q* r
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
% J2 w7 O! V- ?7 J9 z处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, ; `( T+ k2 f# S, y
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 b& ^3 C3 c8 v/ Q8 o7 }
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 : q/ y" D# o+ z* b( g
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 ' P3 d( D* a: E- e& B; D4 N% n! O
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 . z4 d. X( \/ g$ @- I* O: j3 k
' z4 D7 _ |1 I5 O% c祛痘面膜
; E8 V4 v% B6 I, S9 c$ ^1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 ) W8 A) p7 E% C- n0 }0 d
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
$ a* _ | { s% i7 P长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
; E g3 n" v) A- y! B7 ~2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, : I8 w2 M" U( I9 s
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 ; L* ?4 E. N; }! z( R) n! C, S
部肌肤清洁,紧实。 ' F* b2 o1 e0 F% u
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 7 `! }6 d5 v; D( P( A
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
2 K! a' C( }# \) D4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
- T, T) O- K$ F部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
1 i' e; N K+ C" s: [4 o% }5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, ! g3 p! ~% m, W
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 6 L" l" j+ }1 j7 Z1 N* l7 D
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 + H5 w# J! X! \6 A7 {
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
% i5 F9 a/ |" F/ z6 g合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 ( r% v! d+ r& W
润美白肌肤。 2 B. F: j5 M4 P$ ~9 W6 e c# M) z
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祛斑面膜
7 a+ L7 P: y( {6 h" Y6 S- F6 f; x. O" Y1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
) E+ D6 O+ x; V) {& M+ [调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
$ T7 r' S1 d: R将会被淡化。
: e1 j' n6 y2 T! e' T; ^' A2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
! X% A! @+ v& F7 O" J* E9 d- h4 [洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
; c3 `9 w* k8 f3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 : [2 J+ s+ d" s5 ]1 g5 Y
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
: y$ _) n( i! d9 s8 G化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 9 r( a& h) `. Z2 Z. o4 H( i3 \
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
! Y( t4 h) h2 ?7 H% m# `3 G. [$ Z4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
! |) u" w( f: i8 E9 }使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
/ t; u$ M, v y- J7 z, c效。 ) T- z! O1 c0 X3 V' S
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
8 ~" C; x6 P7 i% h) {' k6 [1 ~取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 ) B6 U3 D" a. |/ W4 g7 u
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜
3 p3 T# x: V1 A% E& V8 p8 N2 \1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
% R* j: V/ @( I G \7 y即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
( z8 x/ ]7 b5 j$ n- n( H `% q" N2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
$ {! Y5 n# ~; M6 G s5 W敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
) t4 Q" F" S3 P! j3 G3 ]. H2 t3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 1 r0 T7 \5 B3 w( _/ \# ^# T
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 / Q6 {# l% }& F) y y
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 4 W9 A8 _5 _' f' j( [% N
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
o ~3 i7 ~( P3 P- l3 \5 h! s约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
% U& O8 U9 T8 q洁面棉轻轻擦拭。
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! z9 D# y u6 l3 k4 `& _0 e( i补水保湿面膜 " b5 n: u& u6 R- ^
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
8 X: P" M% B8 [0 j$ q保湿、润泽肌肤。 ; {! ~ @2 j" O. x& Z& k$ U
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 4 C2 L6 z% W2 G/ Q: V4 C
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 5 Q; q& J9 z. R& I
分钟后用清水洗净。
) d) Z! T" e& s3 N- d* C4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 % _2 d! d: S% t6 O% ^' M, Z% D3 O
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
' y) K, \# z: J4 ~' \/ b5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— $ |9 X1 a; [/ F5 o; x
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 7 j1 g* H! M% j! v4 D+ [6 Y. P" K7 _
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
$ t+ q! H) k2 n( ]洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
& Y) f) W' h+ @6 v& R8 E T6 K1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
2 h' |8 y9 ^. x* j9 ~4 E4 Q面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
/ o0 f* g! z2 h3 H- T9 X0 d即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
) [9 a' e' K: l( O1 G3 d" H/ N2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
3 X9 u( M' T' { n- B8 C周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
% O$ [3 X3 Y6 n* x5 U' T3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
& M; K' ^' C M$ Y用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
( z: i& `5 f$ u4 q) o; S$ \4 r4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 ) b' q( t" t- l
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
' ~( `5 j" E( Q) n {/ K5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 ; D. S& A8 h2 l" W& O9 N9 n
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 # ~& n+ N; r% l6 t. Y$ w- D" {+ V
1 a7 |1 ?2 o9 O; H* T& M- Q2 J9 z9 l控油面膜
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
# K# R# ]2 I0 p- G6 Q, }以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
7 D' g, J( I( j6 C6 N y- J! I3 m9 y2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
: X' S9 v5 z. F6 O后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
; a, o e% n/ B5 a3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
G0 S$ `2 E; T粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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( p c2 {% ]8 B$ }' L9 I* T8 m# G. @保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
5 W7 y9 K$ O0 [# P/ ^9 v, Q年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
1 |9 P _: l; p# u土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 1 V1 r, S+ F4 B* L, C f
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 - {, ?% ]) f& J
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 6 p1 R3 C: m! e( v# t
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
7 C7 i7 }# k1 |3 R留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 i1 q& v2 a# y0 ?* r
改善眼神及熊猫眼现象。
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