|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶4 c( ]* ?& p+ O8 Z9 q
制作第一步:
" r% u" h) y' P: n6 z. E 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;2 J7 A& i- ?% R) v$ t
2、加入两碗清水;* ]; i2 E- O9 Y( p3 I& b% L
3、再放进一个生鸡蛋;/ W, a9 P2 T- f* x$ X6 S! ^$ C
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
$ W+ ]5 F; a5 _+ j/ {: H* d9 c 制作第二步:
; Z2 `4 L' S7 ?& E. r) b 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;8 z3 p8 v- R: g# ~1 H5 d
2、加入三分之一块阿胶;
. S. I# ]7 [4 ?# ^ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;; b3 c- W) V3 e# C0 z
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;- _9 ^) a( ^1 A3 c; F+ q
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两- g6 C4 c5 S+ x* P
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
/ d% @$ R6 K! Y8 M; g胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左9 f+ s/ F. L% y# x3 {* t
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
' f7 O% p$ I4 } 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
) R' T" y5 N9 _# U7 O 黄芪 Radix Astragali
# Z7 X+ ]$ x8 N3 \: [* }! `% N8 i7 W 别名绵黄芪。
* j* D* H2 ]9 Q: N: a! O2 x4 ^9 Z" I 性味性温,味甘。3 f) V4 ]1 b" m$ s: \
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
! S0 N( d" U/ g6 l0 u% j5 ?1 z 当归 Radix Angelicae Sinensis
9 I8 n7 i$ N- G3 ]) D c; p 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
7 L3 @* p2 ]- r7 @8 ?- [" y 性味性温,昧甘、辛。
% Y. ~5 E4 K+ T; U3 V! z: w! o 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
, A6 M7 C2 N2 H( a# ] 党参 RadixCodonopsisPilosulae
* a- U- u( ~' z6 B 别名潞党参、汶党参、晶党参。
- K$ m# F, k' ^1 ?, _* ?3 A; ]; [4 t 性味性平,味甘。
3 n$ U% t6 H' Z9 [; w 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
9 n4 b6 @4 Z$ b9 T$ Z6 R 川芎 Rhizoma Chuanxiong ; C% _4 ~4 N/ R9 S
别名芎穷、小叶川芎。' I- ]5 w, v. F( A* M5 Z& Z8 t
性味性温,味辛。
5 U. F/ J$ q ~# I 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
1 l0 \0 X( o* X% y# |+ U* _' t 阿胶
! Z: s2 I2 i" g& y( f 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
4 {# p- ^# t7 ^- a 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。" i2 g6 v& ?- {9 c6 W3 T
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。1 ~( ^+ l/ d$ N) b7 k
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。$ N- Z- V4 u2 Z
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝! E1 ^+ n+ j' s, s
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
8 h- p* w! i. N# J9 A 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|