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1百合排毒汤
9 U* o" v, U( P; }! R主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 Y+ H! c7 ]0 G7 N" b( K4 R3 ~
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 J* J( \' G& E% Y! w4 d
方法;用水煎服,一周一次1 j' |- j1 t& H1 ~& q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& p- c$ |5 j; l S
2玉米须菊花茶
, `- ] O8 Q- Z# [. _玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! p) t) ?7 {! m5 x' z6 |1 G# ` u材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, ^: p2 G% r0 y& |5 I做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ d0 i) @3 E: |% e% T9 y+ R( w$ b
当做平时茶饮
4 g- K% v. o' w$ F7 }有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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