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1百合排毒汤
5 q7 `/ [/ d$ F5 Q; j主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# |+ r. x" Q% O i5 p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 d- y/ M* q1 Z4 p W方法;用水煎服,一周一次
4 ?$ x" }3 j" F功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 C; C* l, @+ @2玉米须菊花茶* a" C9 {3 J0 c9 C
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 [' D+ k: c- E材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 @6 g; o' K$ ]) R# G做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" Z$ n3 r! ~! c/ a! b
当做平时茶饮6 z: s, g+ _( Z/ |* N
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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