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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 / t3 z* _1 n9 R" T0 b) s; b
1 K$ Q5 t8 _( L* d% J6 c6 \转载
$ K8 f5 H/ D) C8 v8 N7 hhttp://blog.sina.com.cn/hady
4 v4 J! N! B. d* L# l* y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
; c u9 M( M% n/ h一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
# d# e' @ M, {6 I% @2 a6 F 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分* [# S! L' |1 B' w# O0 B
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有7 [# Q7 l8 T& A1 N4 g
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 z; [- z" _8 T. ]) m7 d8 [5 w方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- o: H# i: t: c: e" o4 d& c7 H
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的 n, }+ V0 {+ d" N3 Y* W, [! v0 |
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, E9 r' y/ c5 Z. k: W6 v. \
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
- t1 b) V+ e) s食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我# G6 Y% u& M9 H% ? F; g7 ]" t2 j
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。4 J' @4 N: ]! |" x
: r _0 {! [+ _9 C' h0 s 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开; x' y+ W8 Y7 j5 A
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
+ h. S% Y: u+ K c" t/ O- p性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( U7 w8 t/ W! I& P) e8 a- n- z/ m4 C" Q
我的经验，油性皮肤不适用此法。( N* ^& V+ }! t0 C. I5 u+ S: W* G
/ J; \( Z9 U" \6 @8 `. I2 Q 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差2 I. c$ i2 m; C8 k/ g6 v, W! e
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) E3 J, V4 X. `, Z$ q2 v6 K- R 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
( r& H! s* @* E7 s5 [4 X% |ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 m2 n" p# `9 {4 A r8 d- `
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。' [; p/ J3 ?7 {- l2 G
5 V# G7 r9 W1 x 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 \- W8 o X+ c% y3 {, F0 Q
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以9 I1 c) V" U) {; h1 [- e3 v: ~! J% l
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
4 B& x' p9 X4 S/ c' K1 q' _ ３、坚持每周二次的自制面膜。& q8 L1 e7 g- Z% |- R( Q' R
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
& f* ?, {# U. @( d) x$ E4 o 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
: b7 G1 j" I& Z; {. O1 i0 n6 A蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
% J8 t0 z( C/ J/ W& M到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! l. m. b2 W. j5 s 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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% C, }. y% s# X+ v# t! E ４、珍珠粉掺着面霜用。
. s- O9 ?- Y. [ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
4 k, B z, ~% v8 J# L% h+ R些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- x% t1 |* b9 I3 \1 e' z' O油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 T5 T, E2 f) { [
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半& h; f8 }: i( P+ C& } }
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。. v3 Q$ _: \0 S4 k; u$ s2 M: f
/ I. h( u/ j: N! Q4 ~( i- h 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& N+ u& G' a# Y- a! D; X4 [
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
7 p9 p( y; X( h& w: E& K游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
/ s5 s- a* t! [+ L的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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, g* @& L: ~4 U; \8 ~4 m- M 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很, d: k. z6 n8 |/ F A& {
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: Y& z* `1 k/ j/ R) X
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
6 D* `. h L' k1 S5 ]* u1 `* p0 M& Z比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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