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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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. A# q& l% a. h0 w" d+ a2 K转载
5 J1 w u$ n/ s5 y4 c1 p& x/ a1 |0 ehttp://blog.sina.com.cn/hady
: b8 @3 A! Y- m2 i前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
, L9 {) L+ q; Q一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! c% J& w- Y' |/ r" M" i 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
M/ i u b# F+ c5 G享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' v: s* a, K5 k用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
( \5 D, ~) F* H3 ~1 L& Y- o/ A! _方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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) @1 d' u* \9 @! t0 C' C 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的' d/ L, Z3 a0 O( ~$ s
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ @$ K' I+ N# V5 m i; K" v9 A
& k- `9 \4 e V% u1 ? 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
/ M6 ?% S# Z" ^; I3 X( e Q食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
% @2 k6 q+ ]8 m; l3 ~的“防皱嫩肤私房秘决”。# c6 M4 M" N* o
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１、维Ｅ当精华素使。: C3 B- G8 j. Z- L9 {
7 }. O6 v$ S0 [" i5 P6 w u1 T3 y 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 y7 y" ]+ Y" R/ t2 [
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 e4 x/ O7 r W+ ?& |) l6 Y
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据5 W4 {1 E% m0 a I" {" p5 |
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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' W: c4 d/ l& E% O 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差. m5 ~3 i$ \. \8 ~/ I- E) a: w* |
别不大，可以根据自己的喜好选择。, x1 p$ Q% \- g5 z$ e2 `
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
1 V7 | M- c( {( \2 @4 u4 u 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 c0 F. M- G$ h5 `4 v3 s0 X( b3 s
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
% ~& c, X) B- D绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ M) o* C5 g8 V' n7 F
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清( a7 U1 |" N, B, c! g" a
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以5 J5 H! h5 G9 Q* }( ]. {
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
# K6 Z w, r% a9 X! Z ３、坚持每周二次的自制面膜。$ N/ J9 o/ J' a5 p. O: o$ G
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。- K1 b1 D/ ] ~2 F e
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和+ C) K, T' d; Q8 I/ R7 s
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
6 `8 u" v+ @" B# v到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" B$ I/ ]: C) G# j" K" _: m 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
g+ A6 o- o% J# g: J8 ^" f" t 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一8 l6 M( E' \4 D" J8 G# U B4 Z
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. G( L9 k$ ~6 \4 m8 s油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
9 B$ |1 ]) J) D+ `! ^- I吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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: E3 Q* h: K" N5 f- t% H; u 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半. H3 o& [7 f) i# R$ r- T7 h0 g8 K
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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3 K3 O# @2 a1 M 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& X) B4 Y' R- m
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅6 J5 d" }2 r: ?/ j6 P
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 X5 q7 ?! a1 H0 [ I/ E0 D3 v
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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}' v4 ^5 Q: u1 B5 q* x1 O2 M 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* ^ i& O" b1 H B
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& M& ?2 j! o9 l 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( U' Y# a: z& E, X; J3 \
比较油，其他部位都是中性来的。
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7 z; k, S0 Z" r2 [[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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