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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 Q% d3 p' c' U9 p8 {
9 u/ c) N) v6 ^0 U; N转载
% N6 S0 c2 P, K U1 }" C$ Dhttp://blog.sina.com.cn/hady
, i' N' q+ ]; w' n4 r前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么# b, ^$ T3 x& [5 P
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
6 Z, @. {. f; j" x 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分! }5 R9 m3 [$ @7 n6 a6 |
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有$ v1 h- r ]; Q% ?0 y
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。3 Y6 n* F M. ~! s# e$ |
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养. f$ Y" G q z" {" |5 s! s5 X
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!+ V% l; p: i( }. B
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
" u: ^: Y* u5 Z青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& T- P3 c, o$ s W
5 r+ w. K/ N* u% ] 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 @) L2 b* z2 z- q
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我% J( G7 O5 r- J( g8 I1 {2 w6 u* v ?
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。, m( a# b5 |5 o
- Z* j7 N6 G+ f% N% o9 U 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
5 W) a$ @( K3 O: k9 F& s一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 ^' C/ h s, v1 T性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据$ d6 v0 z g. p2 ]+ r
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
+ ]! E$ p/ M( p& k8 K# v6 E# X别不大,可以根据自己的喜好选择。+ z, p1 U& \# P8 f
8 b4 Q9 ]/ k; l& @. `! \! \ 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
( @$ C& u C$ M% v& N 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
) }2 u: T! Y" c. b2 a5 POK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
5 N. H- @. w4 o绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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; R& ]" O# `/ n; B 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
: x! m; _0 ~- v5 S( X0 @洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以! w. `7 y6 u/ S; j) E* C
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
# Y( o# H _( H* s& x 3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
8 k$ I! `6 {4 l% r, d6 I3 s 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和" D# e! ^& k/ _& c; o5 \, G. v
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
) `+ v- k, n: O7 Y到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。/ \8 B2 n7 ?6 W% e- N D( ^$ a- [/ H
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。$ t' q2 Q9 o7 a4 C5 d' [4 l
9 O" s) f* h' Q9 h3 G5 \, j9 ~ 4、珍珠粉掺着面霜用。
5 [2 e3 y1 o9 b/ t5 L1 ^1 R0 m- | 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一6 Y, K E" c- k6 y; ^1 M
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些, Y) t: W8 d; o" f5 f1 o
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 e+ Z3 Y( k: X0 n$ X
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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: Q3 T" v$ d5 [1 v& y1 @4 v, l 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
" ?) V2 I" l; u$ t, r z小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 o: h4 Z( N# v5 G/ W$ m9 P
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
; m S3 h( j3 {; e 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅1 [+ d+ D1 T6 p3 x
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
7 s8 {! q& f0 X2 D的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。7 E. Z) `/ @0 X# x! j
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. n3 |( d: C, h 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
4 D/ i5 E8 @4 H4 W: R# Y, s9 a好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
% d" g7 i& e4 G9 S, v 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季; m( w u$ r2 i; Z
比较油,其他部位都是中性来的。0 ^% r5 u x5 n* I
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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