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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶# v( D9 Y2 h2 P
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
5 F; \' `+ p. r用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。/ r4 c2 F5 v# \' e/ L5 i: m
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
  o& ?0 T: Z( f3 W) ]6 p                                                                                                              (2)荷叶饮
1 E% a& k2 A& _2 B! T7 V茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。1 L2 k2 A) D; x9 B
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。& ]2 {* J( |" {9 M$ `
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
  e) ^  G+ R+ R' ?  j8 Z+ @                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶% {4 }1 I" |6 i" L& T2 D3 t
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。4 f9 S" _4 s! i7 W* x( Z3 Q
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。$ z: g" ], A6 z; x3 H$ N, U" S
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
+ }. [: i% H0 l; ?* f8 v                                                                                                             (4)乌发活力绿茶: ?* |( Z" B  U& ?7 p
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。- o5 ?1 o/ {+ R9 K" D
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
4 B# K0 D, P* X( y3 A功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。* `$ u0 ~, d3 s2 W% C
                                                                                                             (5)清新减重绿茶# E5 x' Y; ?5 j( L/ A1 V
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。* N: f! e! [' F- [: i, [
用法:有沸水冲泡即可饮用。: D  W+ D6 u' N) y( C# E! \* j3 \
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。; J% K9 k/ q* w" z, M  \- q
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西; B6 k7 b6 x* X) ?
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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